-UAEの気温が50°Cに近づくと、医師は熱疲労を警告[2024/06/27更新]

多くの人々はUAEの夏の激しさを過小評価している、と医療従事者は言う

バールドバイで暑いドバイの6月を乗り切る住民。クリス・ホワイトオーク/ザ・ナショナル

医師は、UAEの居住者や訪問者に、気温が50°C近くになる夏の暑さに注意するよう呼びかけています。

水銀は金曜日に49.9°Cまで上昇し、国立気象センターが今年記録した最も暑い気温となりましたが、週末の数値はまだ発表されていません。日曜日も同じような気温でした。

UAEの夏がようやく到来した今、医療従事者は人々に、可能な限り暑さのピーク時には屋内にとどまり、直射日光に当たらないように促しています。

「日中の最も暑い時間帯は激しい運動を避け、激しい運動をする前に体が暑さに慣れる時間を確保してください」と、アブダビのムサファにあるライフケア病院の救急医療コンサルタントであるカーティケヤン・チニア博士は述べています。

「ゆったりとした明るい色の服を着て、日焼け止めとサングラスを使うことも、日差しから身を守るのに役立ちます」と彼は言います。「十分な水分補給のためには、十分な水分を摂取することが不可欠です」

地域的な熱波

ここ数週間、中東全域で猛暑が続いています。イラク、レバノン、エジプト、クウェート、ヨルダンでは、住民は高温に耐えており、計画停電によって悪化しています。

メッカ巡礼を行う巡礼者も50°Cを超える気温に直面し、猛暑による死者数は1,000人を超えたと、AFP通信が木曜日に集計した。

世界の他の地域でも、インド、米国、ヨーロッパの一部など、厳しい暑さに見舞われています。EUの気候変動監視サービスによると、世界は記録的な暑さの5月を経験したばかりです。科学者たちは、気候変動が状況を悪化させていると言います。

UAEでは、多くの人々がエアコンの効いた公共交通機関、オフィス、ショッピングモールの中で、国の最悪の夏の暑さから逃れています。

屋外で働かなければならない人のために、UAEは6月15日に屋外労働者に毎年恒例の強制休暇を実施しました。この期間中、午後12時30分から午後3時まで屋外での労働が禁止され、この禁止は9月15日まで続きます。

熱疲労・熱中症とは?

熱疲労は通常、体が過熱したときに発生し、脱力感、めまい、頭痛、吐き気、脈拍の速さ、嘔吐、過度の喉の渇きなどの症状を引き起こします。

しかし、熱中症はより重症で、体温調節がうまくいかず、汗をかいて体を冷やすことができず、深部体温が40°Cを超える危険なほど高くなり、錯乱、精神状態の変化、重要な臓器の障害を引き起こし、場合によっては死に至ります。

熱疲労は、涼しい環境に移し、制限のある衣服を脱がせ、横になって足を上げさせ、冷たい水で皮膚に霧吹きし、冷蔵飲料を提供することで治療できるとChinniah医師は述べた。

熱中症では、冷水スポンジや電解質の点滴など、急速冷却が重要です。しかし、どちらの状態も直ちに医師の診察を受ける必要があります。

ドバイのメドケア・ロイヤル・スペシャリティ・ホスピタル(Medcare Royal Speciality Hospital)の内分泌専門医兼内科顧問のブライアン・ムテメレルワ(Brian Mtemererwa)博士は、熱疲労は診断されないことが多いと指摘する。人々はその効能を「過小評価」しており、この症状に苦しむ人々は48時間の入院が必要だったと彼は言った。

「暑さにさらされ、脱力感、痛み、頭痛がある場合は、熱中症について考える必要があります」と彼は言います。

「スポーツをしている人たちも、このことを考えないといけない。誰かが弱くなったり、パフォーマンスが低下したりした場合は、このことを考慮する必要があります。」

暑さをしのぐ方法

Mtemererwa博士は、気温が40°Cを超える場所で15分以上外出している人には、「よく考える」よう促しました。10分間休憩し、暑さの影響を感じた場合は、エアコンの効いた部屋に行くか、冷たい水を使って体温を下げるようにしてください。

彼は、水を飲んで水分補給をし、脱水症状を引き起こす可能性のあるアルコールやカフェインベースの飲み物を避けるように人々にアドバイスしました。イブプロフェンなどの抗炎症薬は、熱疲労を悪化させる可能性があるため、熱疲労の治療に使用すべきではないと、Mtemererwa医師は警告しています。

「また、震えるほどの過冷却も避けてください」と彼は言いました。「人が震えると、内部で熱が発生し、プロセスが悪化します。そして、混乱や衰弱の兆候が見られたら、その人は救急施設にいる必要があります。

専門家によると、最もリスクが高いのは高齢者です。子供、特に5歳未満。妊娠中の方薬を服用している個人;糖尿病、高血糖、高血圧、肝臓や腎臓の病気、心臓病などの症状のある方。

「また、動物やペットも同様に危険にさらされており、保護する必要があります」とMtemererwa博士は述べています。

少しの休息

UAEの住民にとって、今週の予報はほとんど休息を与えず、NCMは月曜日の最高気温を49°Cと予測しています。

しかし、日曜日に発表された5日間の速報によると、今後数日間、UAEの一部、特に東海岸で雨が降り、水曜日までに沿岸地域の気温がわずかに低下する可能性があるとのことです。

「時々、晴れから部分的に曇りになるだろう」とNCMは水曜日の予報で述べた。「東海岸上空に低い雲が現れるでしょう。沿岸部では気温が下がるでしょう。夜間と木曜日の朝には、一部の沿岸地域で湿度が高まっています。

（引用：thenationalnews）